Übungs- und Trainingsprogramm

 

 

 

Sport in der Halle

Nicht in den Ferien!

 

 

Montag

20:00 - 21:30

Kondition & Fitness

Sportzentrum Halle 1

Adi Grudno
08142-58902

Montag21:30 - 22:00

Fit für eine gute Nacht

Sportzentrum Halle 1

Adi Grudno
08142-58902

Dienstag

20:00 - 21:30

Fitnessgymnastik
mit Musik

Schule Süd

Elisabeth Sandler
089-805891

Mittwoch 17:00 - 18:30

Bouldern für Kinder und Jugendliche

Einsteiger

Realschule Boulderhalle

Niklas Heimburger 0174-9324630

Mittwoch18:45 - 20:15

Bouldern für Kinder und Jugendliche

Fortgeschrittene

Realschule Boulderhalle

Niklas Heimburger 0174-9324630

Donnerstag18:00 - 19:30

Bouldern für Kinder und Jugendliche

Fortgeschrittene

Realschule Boulderhalle

Niklas Heimburger 0174-9324630

Donnerstag

20:00 - 21:30

Kondition & Fitness

Sportzentrum Halle 1

Adi Grudno
08142-58902

Donnerstag21:30 - 22:00

Fit für eine gute Nacht

Sportzentrum Halle 1

Adi Grudno 08142-58902

Sport im Freien

   
Montag08:15 - 09:15

Laufen und Walken für Ältere

Parkplatz Aubinger Lohe

Monika Luhmer 089-802234,
Christa Schafferus     089-803825

Montag

Nov - Februar 15:30 - 16:30

März - Oktober 17:00 - 18:00

Walking für Erwachsene

Aubinger Weg/ Ecke Gutenbergstraße

Marga Wiesner
089-806704

Montag

Nov - Februar 15:00 - 16:30

März - Oktober 16:30 - 18:00
Nordic-Walking

Schule Süd

Astrid Thüns
089-804059

Dienstag08:15 - 09:15Walking für Erwachsene

Aubinger Weg/ Ortsende, hinter Fa. HeiderBeck Käse

Marianne Reinhard
089-801297

Di + Fr

01.04.-31.10.

19:00 - 20:00

Lauf Dich frei - Konditions- und Lauftraining

Einsteiger willkommen

Puchheim-Ort/ Krautgartenstr. am Sportplatz

Anmeldung unter: Wolfgang Stagun 089-805613 oder 0170-1408089

Donnerstag08:30 - 10:00Nordic-Walking

Lochhauser Str./ Wiesenweg

Rosemarie Fath
089-8001242

So

01.11.-31.03.

10:00-11:00

 

Lauf Dich frei - Konditions- und Lauftraining

Einsteiger willkommen

Puchheim-Ort/ Krautgartenstr. am Sportplatz

Anmeldung unter: Wolfgang Stagun 089-805613 oder 0170-1408089

Radtrainingsfahrten

Auch in den Ferien!  
Sonntag

10:00 Uhr im April (ca. 2-3 Stunden)

9:00 Uhr Mai-Oktober

(ca. 3-4 Stunden)

Sportliche Trainingfahrt (hier evtl. auch Tagesfahrt)

vor dem Sportzentrum

Hans Schwan
089-807448

Montag

April+Sept+Okt 10:00 - 13:00

Mai - August 09:00 - 12:00

Leicht sportliche Trainingsfahrt

vor dem Sportzentrum

Hans Thüns
089-804059

Mittwoch

April + Sept 10:00 - 12:00

Mai - August 09:00 - 12:00

Leichte Trainingsfahrt

vor dem Sportzentrum

Hans Berger
089-807462

 

Mittwoch

April - September

9:30 - 12:30

Genussradler

vor dem Sportzentrum

Hans Schwan

089-807462

 

 Mittwoch 

5.April -13.Sept 18:00Sportliche Trainingsfahrt

vor dem Sportzentrum

Hans Schwan
089-807448

Radtagestouren und Mehrtagestouren

    

 

 

Siehe Ankündigungen durch Handzettel oder Flyer unter Termine!

 

Mountainbike Touren



  

Siehe Ankündigungen durch Handzettel oder Flyer unter Termine!

  Armin Lau 08142-4624147

Wanderungen und Bergtouren

   

 

 Siehe Ankündigungen durch Handzettel oder Flyer unter Termine!

 

 

 Hinweis: Unter Aktuelles finden Sie den Flyer für das Sommerprogramm 2017 der Abteilung Ski- und Freizeit.